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牛肉和豬肉誰更營養？原來關鍵從來不是肉種是選法

餐桌上的豬肉和牛肉，向來是吃肉星人的最愛，不少人總覺得牛肉更瘦、補蛋白補鐵更強，就一定比豬肉營養，其實這想法大錯特錯。（示意圖來源：pixabay）

牛肉未必勝過豬肉，最關鍵的從來不是吃哪種肉，而是吃哪個部位、挑對哪種肉。（示意圖來源：pixabay）

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