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比花生更傷肝的食物有哪些？這6種千萬別碰！

體檢查出脂肪肝，很多人第一時間就把花生歸為「禁忌」，其實這是妥妥的誤判！（示意圖來源：小紅書網友）

真正傷肝的「元兇」藏在餐桌上，這6類食物的危害程度，可比花生高多了，妥妥的肝臟隱形殺手。（示意圖來源：pixabay）

紫甘藍、彩椒等彩虹蔬果的抗氧化物，能撲滅肝內自由基。（示意圖來源：pixabay）

預防脂肪肝一點都不復雜，把白米換成雜糧，點心選原味堅果，炒菜改用茶樹油就好。（示意圖來源：pixabay）

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