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這四種食材竟藏天然黃體酮？女性常吃氣色紅潤不顯老

黃體酮作為女性體內至關重要的荷爾蒙，不僅能調節內分泌平衡，減少月經不適，更能維持肌膚飽滿彈潤，讓氣色由內而外透出紅潤。（示意圖來源：網絡）
山楂紅燒肉（示意圖來源：小紅書網友）
紅棗蒸豬心（示意圖來源：小紅書網友）
木薯（示意圖來源：小紅書網友）
木薯（示意圖來源：小紅書網友）
淮山藥蒸肉末（示意圖來源：小紅書網友）
淮山藥（示意圖來源：小紅書網友）
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