文章分類

港聞

香港政經地區突發社會法治金融股市

中國

內地聚焦港澳在線兩岸動態深圳

國際

國際熱點亞太聚焦軍事戰爭高市早苗涉台言論

娛樂圈

行業資訊國際娛樂圈內地與台娛港星前線

趣士多

奇聞聯播萌寵天地生活妙招文化生活次元空間冷知識膠囊

吃喝玩樂

3C數碼局玩樂時代出發去旅遊美食地圖

體育

綜合體育足球籃球十五全運會

專家專欄

醫療健康教育智庫法律視角品味生活社會經濟評論政治觀察

機構之聲

學術智庫社團消息企業動向政府與議會專業團體非营利機構

香港政經地區突發社會法治金融股市

內地聚焦港澳在線兩岸動態深圳

國際熱點亞太聚焦軍事戰爭高市早苗涉台言論

行業資訊國際娛樂圈內地與台娛港星前線

奇聞聯播萌寵天地生活妙招文化生活次元空間冷知識膠囊

3C數碼局玩樂時代出發去旅遊美食地圖

綜合體育足球籃球十五全運會

醫療健康教育智庫法律視角品味生活社會經濟評論政治觀察

學術智庫社團消息企業動向政府與議會專業團體非营利機構

睡前刷手機超30分鐘？4種痛苦正在向你靠近！

人體最佳睡眠時間是晚上11點前入睡，保證7-8小時睡眠，這時身體修復效率最高。（示意圖來源：網絡）

眼睛最先扛不住，長時間盯屏會減少眨眼次數，淚液蒸發太快，乾澀、發癢都是小意思。（示意圖來源：網絡）

中國城市青年乾眼癥發病率高達21%，睡前刷手機超1小時是主要誘因，嚴重時還可能加速黃斑區老化，影響視力。（示意圖來源：網絡）

躺著刷手機的「舒適姿勢」，其實是頸椎的噩夢。（示意圖來源：網絡）

/ 4