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冬天總是手腳冰涼？10種陳皮茶搭配，驅寒養胃超管用

陳皮性溫味辛，具有理氣健脾、燥濕化痰的功效，現代研究也證實，它含有的揮發油能促進消化液分泌，改善胃腸蠕動，是冬天養生的天然好物。（示意圖來源：小紅書）
冬天寒氣濕氣易侵體，陳皮茶是養生佳選。它性溫味辛，能理氣健脾、燥濕化痰，搭配生薑、茯苓等10種常見食材，可製成驅寒、祛濕、養胃等不同功效的茶飲。（示意圖來源：小紅書）
冬天寒氣濕氣易侵體，陳皮茶是養生佳選。它性溫味辛，能理氣健脾、燥濕化痰，搭配生薑、茯苓等10種常見食材，可製成驅寒、祛濕、養胃等不同功效的茶飲。（示意圖來源：小紅書）
一人份只需2-3片陳皮，搭配相應食材加水煮泡即可，根據自身需求選擇，堅持飲用就能感受到變化。（示意圖來源：小紅書）
一人份只需2-3片陳皮，搭配相應食材加水煮泡即可，根據自身需求選擇，堅持飲用就能感受到變化。（示意圖來源：小紅書）
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