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不只是肥肉！真正引發腦梗的「頭號元兇」竟然是它？

腦梗源頭第一名非肥肉，而是精緻碳水等日常飲食習慣。每天攝入超250克精緻碳水，腦梗風險高30%，高鹽、高糖、反式脂肪也傷血管。（示意圖來源：網絡）

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