日本料理人解答熱門疑問!冷凍米飯究竟能放多久?

日本料理人解答熱門疑問!冷凍米飯究竟能放多久?(來源:ぱぷちゃん)
有研究顯示,米飯冷凍後會產生一種抗性澱粉,這種成分很難被人體消化吸收,相當於熱量悄悄降低了,吃起來更沒負擔,簡直是減肥期間想吃主食的救星!(示意圖來源:pixabay)
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