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秋日紅薯暖心吃，這些搭配真的會讓腸胃「鬧脾氣」？

秋日新鮮紅薯上市，香甜可口且營養豐富，但搭配不當易引發健康問題。（示意圖來源：網絡）

紅薯屬於溫性食物，吃完後胃部處於溫暖狀態，而冰啤酒、冷飲的驟然刺激，會導致胃黏膜收縮，引發痙攣和脹氣，對腸胃敏感人群來說簡直是「雙重打擊」。（示意圖來源：pixabay）

除了冷飲和酒精，紅薯與雞蛋的搭配也暗藏風險。（示意圖來源：pixabay）

至於秋日常見的柿子，更是紅薯的「天敵」！（示意圖來源：pixabay）

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