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「零添加」食品竟藏著比添加劑更大的危險？

走進超市，貨架上滿是印著「零添加」「無防腐劑」的食品，你是不是也覺得這樣的東西才健康？（示意圖來源：網絡）

更現實的是，很多宣稱「零添加」的醬油，為了防止變質，會加入更多鹽，鹽吃多了反而可能增加高血壓的風險，這可比適量添加劑的危害大多了。（示意圖來源：網絡）

別光盯著「零添加」標籤，重點看配料表和保質期，配料表中添加劑在國家規定範圍內、保質期正常的食品，通常更安全。（示意圖來源：網絡）

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