現年 56 歲的宣萱，作為 90 年代 TVB 四大花旦之一，憑爽朗直率的形象深入民心，1999 年憑《刑事偵緝檔案 IV》奪得視后，多年來塑造不少經典角色。近日她接受《娛壹》專訪，罕有打開心扉，分享對生死的體悟，亦講述演藝路上前輩提點、被好友出賣等往事，言談之間態度豁達。
宣萱在訪問中首度談及父親離世的經過，她透露父親離世時已經九十多歲，在家中睡夢間突然安詳離開。初聞消息時，她完全無法相信，情緒難以平復。冷靜過後，她換個角度思考，認為父親無須飽受長期病痛折磨，可以安靜走完人生，對老人家而言「其實係一種祝福」，這亦是她自己將來的心願。
宣萱表示，自己早因照顧及送別十多隻寵物，學會何謂放手。歷經種種別離之後，她對生死看得很開，時常反省人生，會自問如果明天離世，自己能否接受。回望過往，不少心願已經達成，她覺得就算生命驟然完結，亦沒有遺憾，日常堅持知足，珍惜當下、問心無愧就足夠。
性格直率有原則的她，年輕時在 TVB 曾因為棱角鮮明，被外界傳言難相處。宣萱特別感念前輩劉松仁當年主動點醒她。松哥形容二人性格如同獨木舟，有個性固然是優點，但凡事硬碰硬，只會令前路愈走愈窄。這番話讓宣萱獲益良多，學懂調節待人處事方式，不用扭曲本性，同時適應環境，少走不少冤枉路。
率真的性格也曾令她受傷，宣萱憶述曾有一位十分親近、她深信不會欺騙自己的摯友向她借錢，當時她好心借出，還讓對方慢慢償還。惟對方不斷以謊言拖延，後來她才發現金錢被用於維持奢華生活。雖然最後成功追回款項，但這段經歷令她大受打擊，自此對人充滿戒心，立下決心不再借錢給任何人。
除了分享人生感悟，訪問亦提到宣萱近況，早前她在機場被網民捕獲，素顏上鏡，沒有濾鏡加持，雖然有歲月留下的眼紋，但氣質從容優雅，獲網民大讚真實動人。
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