雪花粉vs麥芯粉,分清楚廚房少出錯

雪花粉(中低筋)細膩柔軟,適合中式點心;麥芯粉(高筋)彈性足,適合烘焙與筋道麵食。兩者在原料、蛋白質含量、用途差別大,掌握區別,選購不踩雷。

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麵粉是廚房裡的「萬能基底」,幾乎每道麵食都離不開它。

但貨架上的雪花粉、麥芯粉總讓人看得眼花,其實這兩種麵粉看似相似,內裡差別可大了,選對了才能做出稱心美食。

雪花粉vs麥芯粉,分清楚廚房少出錯~(示意圖來源:pixabay)

雪花粉主打「細膩柔軟」,原料取自小麥的胚乳部分,經過精細篩選,去掉了麩皮和胚芽,幾乎不含粗纖維。

它的色澤潔白如雪,質地細膩無雜質,蛋白質含量在9%~12%之間,屬於中低筋麵粉,吸水性超強,揉麵時輕輕一和就能成團。

用它做包子,外皮蓬鬆軟糯,咬下去滿是麥香;包餃子則皮兒薄不易破,煮後依舊Q彈;饅頭、花捲更是鬆軟香甜,連小朋友都愛吃,妥妥的中式點心「天菜麵粉」。

麥芯粉則是「高筋實力派」,只選小麥中心最精華的胚乳部分研磨,加工比雪花粉更講究,保留了更多蛋白質,含量通常在12%以上,屬於高筋麵粉。

它的顏色比雪花粉略偏淡黃,卻依舊純淨,最大優點是彈性足、結構緊密,吸水性稍遜於雪花粉。

做西點時它是王者,烤麵包能蓬鬆發酵,組織細緻不塌陷;做蛋糕則口感紮實,甜而不膩;中式裡的拉麵、刀削面用它,根根爽滑有嚼勁,拉得再細也不易斷。

選購時記住兩個重點:做中式點心選雪花粉,追求柔軟細膩;做烘焙或筋道麵食選麥芯粉,看重彈性延展性。

也能按比例混合,調出中等筋度,適合烙餅、麵條。

另外,仔細看標籤上的蛋白質含量和用途,選知名品牌,質量更有保障。

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