冷知識膠囊
大眾普遍認為成人每晚需睡滿8小時，《Brain Medicine》綜述打破迷思，人類睡眠需求存在個體差異，研究顯示健康睡眠區間約6.4至7.8小時，毋須迷信8小時，也不建議週末大量補眠。
入住飯店時床尾常見的長布名為床尾巾（Bed Throw，亦稱床旗或Foot Throw），源自歐美，傳入亞洲後功能轉變。日本Super Hotel也分享，睡前可自行決定是否取下，還有一項隱藏禮儀。
美國人資專家威尼艾寧（Caitlin Wehniainen）指出，Z世代面試手持冰咖啡過於隨興、超NG，多名業界專家認同，卻引發Z世代網友激烈反彈，掀起兩派職場觀點論戰。
生活中常見的平價日用品暗藏重大健康隱患，塑膠餐具、劣質香薰、地攤玩具等無牌產品，多含超標致癌物質，長期接觸累積傷害，悄悄威脅人體健康，呼籲大眾拒絕低價劣質用品。
中國長沙27歲男子因腰腿不適確診急性心肌梗塞離世，打破大眾對心梗必有胸痛的認知。醫師提醒把握救治黃金120分鐘，揭露送醫禁忌與正確應對方式，呼籲大眾警惕非典型心梗癥狀。
沖馬桶該蓋蓋還是開蓋？日本衛浴品牌TOTO受訪解惑，指出馬桶蓋並非為防噴濺而生，並拆解三大原始設計目的，說明維持衛生真正的關鍵。
眾人信奉的睡前熱牛奶助眠法其實暗藏隱憂！國外千人研究證實，乳製品等4大食物會擾亂睡眠、誘發惡夢，深夜進食會加重癥狀，同時分享安心的睡前助眠飲食選擇。
辦公常見的四種釘書針角度引發熱議，一款反斜釘法惹怒無數上班族。內行揭秘四種釘法各有專屬使用場景，對應不同印刷、閱讀需求，顛覆大眾固有認知。
大眾以為壽司是日本原創美食，實則源自東南亞魚肉發酵保存技術。本文梳理壽司千年演變，看它如何從庶民小吃，歷經戰後危機，發展成聞名全球的高級料理。
西葫蘆是夏季熱門家常菜，低脂又爽口，但若吃到發苦瓜、高溫久炒、過量食用，都會危害健康。本文分享食用禁忌與正確做法，教大家安心品嘗。
日本電視台重播經典動畫《龍貓》，官方曝光貓巴士絕密製作細節，不僅沒有駕駛座，送完兩姐妹後的神秘目的地更是暗藏暖心彩蛋，讓無數資深影迷驚呼長知識。
搭機起降時空服員總要求打開遮陽板，不少旅客覺得麻煩。機師揭露兩大安全重點，起飛降落為事故高風險階段，開啟遮陽板不僅方便觀察外部狀況，也能讓眼睛適應光線，攸關緊急逃生安危。
很多人下水遊泳後總湧現尿意，就算事前少喝水、先上廁所也無法避免。專家解釋這是「浸泡尿感（immersion diuresis）」，屬人體正常生理反射，並非膀胱出問題。
日本盛夏氣溫飆破35度，街頭多數男性依舊穿長褲，並非不怕炎熱。這和當地TPO穿著規範息息相關，職場開放短褲引發爭辯，成年男性穿短褲是否得體，社會仍未有共識。
百年來無數考古學者接連因接觸木乃伊、古墓離世，「木乃伊詛咒」傳說甚囂塵上。科學研究證實，奪命真兇並非神秘詛咒，而是古墓中沈睡千年的致命真菌，黑市流通更是加劇傳播風險。
不少人信奉三歲定八十，日本腦科學家西剛志指出氣質（temperament）由遺傳決定，性格（character）屬後天養成，後天學習經歷甚至星座信念，都會左右一個人發展成內向或外向。
蝴蝶羽化後是否保留毛毛蟲時期的記憶？日本12歲學生長井丈透過自製實驗裝置證實記憶能夠延續，更發現記憶可傳遞至子代、孫代，研究成果登上國際學術場合，備受海外昆蟲學者矚目。
多數人誤以為夏天流汗就能燃脂瘦身，日本調查顯示6成民眾深陷此迷思。醫師與權威研究證實，流汗僅是散熱機制，夏日代謝反而更低，打破大眾夏日瘦身的錯誤認知。
才剛聊完十分鐘的對話，轉眼就腦袋空白想不起內容？日本醫師下村健壽提醒，這狀況和「糖毒腦」有關，不一定就是失智，但頻繁發生就要多留意大腦認知狀態。
戒酒、克制甜食慾望總是屢戰屢敗？澳洲莫納許大學研究發現，每日一分鐘慢呼吸練習，可短暫降低對酒精、零食的渴求感，但長期成癮治療仍有待更多驗證。
不少減肥族群用餐時喝水，想藉此提升飽足感。美國康乃爾大學與賓州州立大學研究發現，吃飯頻繁搭配飲水，容易延遲飽足感，反而吃下更多食物與熱量，改變大眾既定觀念。